無料でダウンロードできる怒り管理情報

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2019/03/08

2018/05/11

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2018/07/27

「アンガーマネジメント」と「アドラー心理学」の考え方を参考に、ストレスや怒りへの建設的な対処法を習得するためのワークシート(アンガーログ)を作りました。